Психолог | Петракова Анастасия

этапы работы

обо мне

с чем я работаю

образование

услуги

контакты

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Анастасия Петракова

Психолог, АСТ-терапевтка

Я верю, что психотерапия способствует жизни в согласии
со своими ценностями, даже когда на пути возникают трудности

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

принципы  моей работы

конфиденциальность

все, что Вы рассказываете
на сессиях остается в строгой конфиденциальности и не передается третьим лицам

индивидуальность

создаю для клиента свое терапевтическое пространство, ориентируясь на эмоциональное состояние и потребности

честность

я честно говорю о своих возможностях  и ограничениях, не даю ложных обещаний и открыто описываю терапию как процесс, требующий вашей осознанной работы

сопровождать вас в процессе изменений
и задавать вопросы, которые помогут найти ответ, подходящий и нужный именно вам.

Моя цель -

Самоопределение, самореализация

Страх будущего, проблемы выбора

Трудности, связанные с личными отношениями с другими людьми

Трудности и перемены
в жизни/на работе/в учебе

Выстраивание контакта с собой, своими чувствами
и переживаниями

Низкая самооценка, неуверенность в себе, самокритика

Стресс, тревога, отсутствие сил

с чем я работаю?

они вот тут

Есть запросы, с которыми я не работаю

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

с авторами насилия
алкогольная и химическая зависимости
запросы, связанные с военной травмой
расстройства шизофренического спектра
с лицами, не достигшими 16 лет

Если я пойму, что ваш запрос может быть связан с вышеперечисленным, то мы это обсудим, и я дам вам контакты коллег, которым доверяю

с авторами насилия
алкогольная и химическая зависимости
запросы, связанные с военной травмой
расстройства шизофренического спектра
с лицами, не достигшими 16 лет

Если я пойму, что ваш запрос может быть связан с вышеперечисленным, то мы это обсудим, и я дам вам контакты коллег, которым доверяю

Этапы работы

Запись на консультацию

Запись
на консультацию

Для записи на консультацию, пожалуйста, напишите мне в Telegram или на почту. По возможности коротко опишите, с чем вы хотели бы поработать. Если запрос пока не формулируется и есть просто чувство, что «что-то не так», то это тоже нормально. Мы все сможем разобрать на консультации.

Ознакомление  с информированным согласием

Ознакомление
с информированным согласием

Перед тем как записаться на консультацию, пожалуйста, ознакомьтесь с информированным согласием. В нем содержатся условия, правила и границы нашей совместной работы.

прочитать согласие

Выбор подходящего времени и оплата

После ознакомления с вашим запросом я направлю вам ближайшие свободные временные слоты для согласования времени консультации.
Я работаю по полной предоплате, после поступления оплаты выбранное время резервируется за вами, и перед встречей вы получите ссылку для подключения.

Перед встречей

Перед консультацией, пожалуйста, убедитесь,  что интернет стабилен, вас хорошо слышно, вы находитесь в помещении одни и вам комфортно. По желанию можно подготовить воду или чай, блокнот для записей.

Консультация

Первую встречу мы начнем со знакомства, подробнее обсудим ваш запрос, вместе сформулируем цель и желаемый результат работы, а затем наметим первые небольшие шаги к решению.